足 が つる 原因 内臓
こむら返りが多い場合 肝硬変になっているの可能性 もあります. 足がつる主な原因は栄養素不足です 栄養素の中でも特にミネラルが不足している時に起こります つまりミネラルが多く含まれる食べ物を摂ることで予防に繋がります.
足だけでなく手や背中腰など全身がつるのって 何かの病気が隠れている証拠なんでしょうか 睡眠も満足にとれなくなってしまうからどうにかしたいですよね.
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